怎么考健身教练证需要什么条件(考健身教练证要多少时间和钱)
来源:保镖人才网 时间:2023-03-24
本篇文章给大家谈谈怎么考健身教练证需要什么条件,以及考健身教练证要多少时间和钱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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健身教练证怎么考需要什么条件吗?
健身教练证考试方式:通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试,或通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。想要学习健身教练课程推荐选择赛普健身。
报考健身教练条件:
1、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3、中级健身教练需连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
4、取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
5、取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。
6、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。
取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。【老师在线一对一解答更多疑问】
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考健身教练证需要什么条件
考健身教练证需要的条件如下:
一、身体健康是首要条件。
这不仅仅是健身行业,其它行业也是如此。参加工作的人都知道,进入某个单位或企业,入职之前都需要提交入职体验。
二、年龄要满17周岁。
这是我国《劳动法》中明确规定的,要求任何企业和单位,不得雇佣未成年人。而大家考取健身教练证,就是为了就业,所以考取证书时会有此规定。
三、专业的健身技能知识。
这是大家考取健身教练证的关键所在。即使前两个条件具备了,如果没有相应健身技能知识,那么考核难度可想而知。即使大家通过了考核,在今后发展健身事业上也会困难重重。
健身教练资格证:
健身教练资格证,在我国没有统一标准,对于健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,全国工商联人才交流服务中心,国家体育总局等。健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。
颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但很多也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,能够为公司创造价值的人才。
健身教练资格证考试有什么要求?
健身教练资格证是国内认可的求职、认知的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据!
健身教练资格证书考试分为三大项:
一、理论考试
理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
健身教练理论考试
那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前,是需要先通过一项体能测试的。
二、体能测试
参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
考试男女体能考试要求
体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱
男 40次 60次 静力性伸展5秒
女 15次 40次 静力性伸展5秒
体能测试内容:
(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
(1)男子为40次。
(2)女子为15次
(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)
(1)男子为60次。
(2)女子为40次。
(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)
(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
通过这个之后,就可以进行实操考试,实操是比较复杂的,有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。
三、实操考试
实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。
实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
健身教练实操考试
1、抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
2、拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
健身教练实操考试内容
如何报名考试?
报名参加星*航*道健身基地为期两个月健身私教培训的学员。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可),考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习,等待学院安排考试。
怎么考健身教练证需要什么条件
考健身教练证需要的条件如下:
1、身体健康是首要条件
健身行业是体育类职业,相对其它行业来说在身体方面的要求更高一些,具备各种健身技能,应对今后高强度的工作,良好的身体素质是前提。要求参加健身教练证书考核的人们,身体不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病。
2、年龄要满17周岁
这是我国《劳动法》中明确规定的,要求任何企业和单位,不得雇佣未成年人。而大家考取健身教练证,就是为了就业,所以考取证书时会有此规定。
3、专业的健身技能知识
这是大家考取健身教练证的关键所在。即使前两个条件具备了,如果没有相应健身技能知识,那么考核难度可想而知。
健身教练证怎么考
到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。
第一种:到国家体育总局官网报名,参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核,通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。
第二种:比较适合零基础等专业水平不够的朋友们,这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去,所以最好还是到专业的健身教练培训学校,经过培训之后,考取证书。
考健身教练资格证需要什么条件
考健身教练资格证需要一定的正规培训时间、学历和工作经验。如需报考健身教练资格证推荐选择赛普健身,该机构性价比高,有专业的培训老师,0基础的人也可以报名。
考健身教练资格证的条件如下:
1、初级健身教练:需要经健身职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书者。连续从事健身职业工作1年以上,并授课了400小时以上者。取得高等院校体育专业专科以上毕业证书等等。
2、中级健身教练:是取得了健身教练初级职业资格证书后,连续从事该工作2年以上,同时经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书者。连续从事该工作3年以上,并授课达1500节者。
3、高级健身教练:取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上,并授课达3000小时。【老师在线一对一解答更多疑问】
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